こんにちは😄✨

久々の風邪でしばらく

仕事も休んでました😵💦

一昨日からようやくダルさと

味が分からない現象が治り

健康の大切さや食べれる幸せを

再認識しました💨

これから更に季節も寒くなるので

皆さんも体調に気をつけて下さい✨

今日のお昼は

✨くるまふのチャンプルー✨

✨ワカメと玉ねぎの味噌汁✨

はい、手抜きしました🙌

実家からゴーヤーとヘチマ頂いたから

早速さばいて冷凍庫にイン🎶

…じゃないと腐らせて捨ててしまうのです😢

お腹はまだ緩くて少し血便あり😖

風邪の辛さよりマシでした(笑)

✨皆さんと色々共有出来たら幸いです✨

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